Американка Маррен Линдберг, потеряв надежду улучшить свою сексуальную жизнь с помощью лекарств, придумала свой способ повышения способности к достижению оргазма. Этот свод простых правил она назвала "оргазмическая диета".
С диетой Линдберг можно ознакомиться на ее интернет-форуме. Она дает консультации под псевдонимом Zaneblue. По словам многих, испробовавших ее советы, диета действительно помогает. Суть ее заключается в увеличении уровня гормонов тестостерона и допамина в крови, а также повышении мышечного тонуса.
В чем заключается метод Линдберг?
Полный отказ от кофе, чая, сигарет, антидепрессантов, женьшеня и других натуральных аналогов, а также от гормональных контрацептивов. Каждый день необходимо съедать немного темного шоколада, принимать комплекс мультивитаминов, делать вагинальные упражнения. А перед половым актом стараться есть пищу богатую белками и углеводами.
Читать эту статью на английском: "Orgasmic diet" will help to improve sex life
