Вот некоторые из распространенных причин темных кругов, которые можно легко диагностировать и которые, в принципе, не вызывают большого вреда.
Отражение света
Кожа вокруг ваших век, также известная как периорбитальная кожа, тоньше, чем кожа на остальной части вашего тела. Из-за этого сосуды и кровь здесь видны намного ярче, чем в любом другом месте. И чаще всего, вены здесь выглядят синими или немного темнее. Это происходит потому, что ваша кожа пропускает только синие или фиолетовые длины волн света, а не потому, что ваша кожа как-то изменила цвет. Отражается только синий свет, делая ваши вены выглядящими как одного оттенка. Этот процесс также происходит с кожей под глазами.
Темные синие круги, которые вы видите вокруг глаз, появляются, когда свет отражается от сосудов под тонким пятном кожи лица. Вот почему синяки под или вокруг глаз выглядят более заметно, так как они показывают ваши порванные сосуды немного более четко.
Возраст и генетическая предрасположенность
По мере старения ваша кожа может потерять упругость, способность регенерации и становится тоньше. Поэтому большинство пожилых людей имеют заметные темные круги под глазами, независимо от их здоровья или качества сна. Также у вас может быть генетическая предрасположенность к тонкой коже под глазами.
Гиперпигментация
Периорбитальная гиперпигментация — еще одна основная причина появления темных кругов под глазами. В этом состоянии кожа под глазами производит больше меланина, чем обычно, что делает ее темнее.
Травмы или аллергии
Иногда сосуды вокруг глаз могут повредиться и прокровенеть. В такой ситуации вы останетесь с опухшими темными кругами под глазами. Также у вас могут появиться мешки под глазами из-за скопления жидкости под глазами. Это может произойти из-за болезни, аллергии или соленой диеты.
Проблемы со здоровьем, вызывающие темные круги
В то время как вышеупомянутые причины довольно распространены, они, как правило, безвредны и легко диагностируются. В целом, темные круги или мешки под глазами являются эстетическими по своей природе и не должны вызывать особой озабоченности. Однако стоит волноваться, если основное заболевание влияет на ваш внешний вид. Если дисколорация кожи или опухоль под глазами сохраняется в любой момент или ухудшается с течением времени, лучше всего обратиться за медицинской помощью как можно скорее.
1. Анемия
Одной из наиболее распространенных причин необъяснимых темных кругов под глазами является дефицит железа или анемия. Когда у вас низкий уровень железа в организме, гемоглобин — пигмент, который переносит кислород к клеткам вашего организма — может легче распадаться. Это приводит к плохой оксигенации тканей вашего организма, делая кожу под глазами темной или в синяках.
Простое изменение вашей диеты может чудесным образом помочь в лечении дефицита железа. Включите в свою диету много зелени, листовых овощей, молочных продуктов и множество фруктов, чтобы поддерживать здоровье вашего организма.
2. Обезвоживание
Обезвоживание — еще одна распространенная причина темных кругов под глазами. Даже здоровый человек может быть подвержен обезвоживанию. От длительного нахождения на солнце до чрезмерного потоотделения — существует множество способов, которыми ваш организм теряет воду.
Чтобы решить эту проблему, выпивайте по крайней мере 8-10 стаканов воды каждый день. Также полезно включить свежие фрукты в вашу ежедневную диету. Помните, что следует избегать кофеиновых напитков, включая чай и кофе, так как они могут усугубить обезвоживание. Временно лучше отказаться и от алкоголя.
3. Нарушение функции печени
Темные круги под глазами могут свидетельствовать о нарушениях функции печени из-за различных заболеваний печени. Такие серьезные заболевания могут варьироваться от общей вялости до жировой дегенерации печени или даже гепатита.
Для начала изучите рецепты сыроедческих соков. Независимо от их вкуса, сыроедческие соки обладают способностью очищать вашу печень. Кроме того, вы также можете выбрать употребление качественного печеночного тоника, содержащего Священный Чертополох, витамины группы В и необходимые аминокислоты.