1. Может вызвать высыпания на коже
Чага может вызвать аллергические реакции, такие как появление высыпаний на коже. Поэтому, если вы употребляете чагу впервые, всегда рекомендуется употреблять плоды в небольших количествах. Если вы заметили появление высыпаний на вашем теле, немедленно прекратите употребление и обратитесь к врачу для назначения лечения высыпаний.
2. Может вызвать головные боли
Чага также может вызвать сильные головные боли у некоторых людей. Если у вас уже есть проблемы с мигренью, следует избегать употребления этой ягоды, так как оно может усугубить ваше состояние.
3. Может вызвать появление угрей
Чага вызывает изменения в уровнях гормонов, что может привести к появлению угрей. Гормональное акне может влиять на взрослых любого возраста и чаще всего встречается у женщин.
Дисбаланс гормонов может усугубить акне, увеличивая воспаление кожи, выработку масла в порах, засоренные клетки кожи и бактерии, вызывающие появление угрей.
4. Может вызвать легкую бессонницу
Чага известна своим влиянием на рецепторы дофамина. Дофамин — это нейромедиатор, который контролирует центры вознаграждения и удовольствия в мозге. Недостаток дофамина может привести к болезни Паркинсона и повысить восприимчивость к зависимости.
Поскольку чага влияет на мозг, это может вызвать изменения в ваших образцах сна, что приведет к легкой бессоннице. Если вы заметили бессонницу после употребления чаги, попробуйте избегать ее употребления.
5. Может повлиять на беременных и кормящих женщин
Беременным женщинам и кормящим женщинам следует строго избегать этот продукт, так как он может вызвать серьезные проблемы из-за его воздействия на их гормоны и матку. Чага известна своим влиянием на рецепторы дофамина и способностью влиять на выработку пролактина — белка, который обеспечивает производство молока у млекопитающих, что приводит к снижению продукции грудного молока.
Использование чаги беременными и кормящими женщинами вызывает контроверзии и до дополнительных доказательств следует избегать ее употребления во время беременности и кормления грудью.
6. Может усугубить гормонозависимые состояния
Чага влияет на гормональный баланс организма. Поэтому те, у кого есть гормонозависимое состояние, такое как рак груди, следует избегать этот фрукт. Другие гормонозависимые состояния включают фиброиды, эндометриоз, рак яичников и рак матки.
Если у вас есть хотя бы одно из упомянутых состояний или другие существующие заболевания, связанные с гормонами, рекомендуется воздержаться от употребления чаги.
7. Может помешать лечению болезни Паркинсона
Пациентам, страдающим от болезни Паркинсона или других заболеваний центральной нервной системы, не рекомендуется употреблять чагу. Это связано с тем, что медикаменты для этих заболеваний часто влияют на присутствие дофамина в мозге и при сочетании с чагой это может привести к более серьезным побочным эффектам.
8. Может снизить эффективность контрацептивных препаратов
Пациентам, принимающим оральные контрацептивы или проходящим гормональную терапию, следует избегать чаги. Это связано с тем, что чага может вызвать гормональный дисбаланс в организме и повлиять на эффективность контрацептивных препаратов, снижая их эффективность.
9. Может вызвать понос, тошноту и рвоту
Чага может вызвать расстройство желудка и у некоторых людей — расстройство пищеварения. Эти проблемы могут далее привести к поносу, что приводит к обезвоживанию. Поэтому избегайте чаги, если у вас расстройство желудка.
Некоторые люди также могут испытывать тошноту и рвоту. Если вы чувствуете дискомфорт, немедленно прекратите употребление чаги.
10. Может вызвать набор веса
Чага может привести к набору веса путем воздействия на гормоны, которые отвечают за распределение жира в организме. Это может привести к набору веса и вздутию.
Если вы замечаете вздутие или необычное увеличение веса после употребления чаги, следует прекратить ее употребление, чтобы избежать этих побочных эффектов.
11. Может вызвать нерегулярность менструального цикла и утомляемость
Некоторые люди могут заметить увеличение менструального потока из-за влияния чаги на гормональный баланс организма. Это, в свою очередь, может вызвать утомляемость и чувство усталости.
12. Может влиять на противопсихотические препараты
Тем, кто принимает препараты, связанные с дофамином, для лечения психических расстройств, следует избегать чаги. Как уже упоминалось ранее, они влияют на дофамин, присутствующий в мозге, и могут воздействовать на эти лекарства, тем самым снижая их эффективность для лечения соответствующего расстройства.
Чтобы быть на стороне безопасности и избежать возможных побочных эффектов, употребляйте чагу только под медицинским руководством. Если вы употребили ягоду и испытываете дискомфорт или любые из упомянутых нежелательных эффектов, немедленно обратитесь к врачу.