Объединяя в себе сильные целебные свойства не одного, а целых трех мощных природных трав, трифала — это универсальное аюрведическое средство, которое легко использовать. Этот мощный лекарственный препарат может стать ответом на многие ваши проблемы.
Трифала сочетает в себе пользу для здоровья Амалаки, Харитаки и Бибхитаки
Каждое из травяных средств в трифале известно своей способностью помогать при множестве недугов индивидуально.
Полигербальное аюрведическое средство трифала объединяет силу трех трав, которые по отдельности уже являются мощными лекарствами: индийский крыжовник или амалаки (Emblica officinalis); бахеда или бибхитаки (Terminalia bellerica); и чебуловую миробалану или харитаки (Terminalia chebula). Вместе они создают это оздоровительное средство, которое способно исцелять организм и поддерживать здоровье многих органов, особенно желудочно-кишечной системы.
Амалаки: проблемы с пищеварением, желтуха, диабет, колики, язвы желудка, анемия, тошнота, рвота, кожные заболевания, сердечные проблемы, простуды, лихорадка, проблемы с волосами и нервами.
Харитаки: заболевания пищеварительной и мочевыводящей системы, проблемы с кожей, диабет, запор, боли в животе, язвы, рвота, геморрой, болезни сердца и неправильные лихорадки.
Бибхитаки: проблемы с пищеварением, понос, диспепсия, геморрой, гепатит, бронхит, простуды, кашель, астма, глазные болезни, проблемы с волосами и укусы скорпиона.
1. Повышает иммунитет и борется с инфекциями
Древние аюрведические практики советуют употреблять трифалу вместе с медом и маслом гхи — это лечение, известное как Трифала расаяна — каждый день для долголетия и хорошего здоровья.
Исследователи обнаружили, что тройство лекарственных трав, входящих в состав трифалы, эффективно борется с рядом патогенов, включая обычные причины инфекций, такие как E. coli, некоторые варианты сальмонеллы и некоторые виды стафилококковых бактерий, чтобы назвать лишь некоторые. Применение трифалы каждый день может помочь предотвратить такие инфекции и сохранить ваше здоровье.
2. Защищает от проблем с зубами
Накопление зубного налета является предшественником кариеса, заболеваний десен и других проблем со здоровьем зубов. Трифала может помочь избежать всего этого благодаря своим антимикробным свойствам. Одно исследование показало, что она действительно способна защищать десны от повреждений свободными радикалами лучше, чем коммерческие зубные пасты.
3. Лечит раны, солнечные ожоги и синяки
Лечение инфицированной раны может быть непростой задачей, но мазь на основе трифалы может помочь. Ее антимикробные свойства в сочетании с целебными и антиоксидантными свойствами делают ее идеальным наружным средством для лечения ран. Ее также можно использовать наружно, чтобы ускорить заживление солнечных ожогов или синяков.
4. Успокаивает и лечит инфекции глаз
Независимо от того, сражаетесь ли вы с глаукомой, катарактой или неприятным случаем конъюнктивита или "розового глаза", трифала может помочь облегчить состояние. Это средство для укрепления глаз можно принимать внутрь или использовать как глазное средство для промывания.
Трифала также может быть включена в состав глазного средства для промывания. Это лекарство может быть назначено вам аюрведическим практиком. В противном случае вы можете приобрести глазные капли трифала для использования по назначению.
Для тех, кто проводит много часов за компьютером или смотрит на электронные экраны — что касается большинства из нас — нагрузка на глаза может быть значительной. Вы можете испытывать водянистость, сухость, раздражение глаз, размытость зрения, чувствительность к блику или даже головную боль. Это называется "синдромом компьютерного зрения". И глазные капли трифала могут помочь. Исследователи обнаружили, что эти капли облегчают эти симптомы, уменьшают напряжение и также способствуют укреплению вашего зрения в целом.
5. Улучшает пищеварение
Смешайте трифала чурна с горячей водой, охладите и примите перед едой. Ее также можно смешать с медом или гхи. Для слабительного эффекта принимайте ее через два часа после ужина и примерно за полчаса до сна.
Применение трифалы может помочь улучшить ваше пищеварение, ускорив движение пищи. Это улучшает не только частоту, но и консистенцию и количество испражнений, так как делает ваше пищеварение более эффективным. Ее слабительные свойства в сочетании со способностью улучшить состояние кишечника делают ее отличным средством для улучшения вашего пищеварения в целом. Она также стимулирует аппетит, помогая тем, у кого он слаб.
6. Борется с язвами
Трифала также хорошо помогает при гастроэзофагеальных язвах, как подтвердило исследование на животных, когда им вводили экстракт трифалы. Трифала помогла облегчить язвы, укрепить слизистую оболочку желудка (желудочная слизистая) и восстановить уровень ферментов, которые помогают противодействовать воздействию стресса и токсинов на организм путем улавливания свободных радикалов.
7. Лечит диарею и запор
Трифала хорошо помогает при диарее. Одно исследование показало, что экстракты этого лекарства (в дозах 200 мг/кг, 400 мг/кг или 800 мг/кг) обладают хорошей противодиарейной активностью, помогая увеличить время перемещения пищи через кишечник из желудка и выходящее в виде кала.
При принятии трифалы в нормальных дозах она обладает слабительным действием. При приеме в небольших дозах она является тоником для кишечника, а при приеме в больших дозах — слабительным. Аюрведический практик может порекомендовать вам дозировку.
Интересно, что, будучи антидиарейной, трифала также помогает при запорах из-за своих слабительных свойств. Более того, она помогает устранить связанные с этим проблемы, такие как гиперацидность или желудочное недомогание. Исследователи, тестировавшие трифалу для этих целей, также подтвердили, что она не оказывает негативного воздействия на испытуемых.
8. Борется с инфекциями мочевыводящих путей
Инфекции мочевыводящих путей становятся все сложнее в лечении из-за антибиотикорезистентных штаммов бактерий, которые не реагируют на обычное лечение. И именно здесь естественные и альтернативные средства, такие как трифала, проявляют себя с наилучшей стороны. Исследователи тестировали компоненты и экстракты порошка трифалы и обнаружили довольно многообещающие результаты. Эти экстракты проявили активность против множественнодиагностических штаммов бактерий, ответственных за мочевыводящие заболевания, и могут предложить эффективную альтернативу, которая также безопасна и без побочных эффектов.
9. Облегчает воспаление, связанное с ревматоидным артритом и подагрой
Применение трифалы также может помочь при подагре, особенно болезненном воспалительном артрите. Исследования на животных также продемонстрировали ее противовоспалительный эффект. В одном исследовании трифала помогла облегчить деградацию костей и хрящей у животных с артритом.