Формулу счастья вывели ученые Гарвардского университета. После 72-летнего исследования они сообщили, что счастливыми считают себя люди, получившие образование, имеющие крепкую семью и хорошие социальные связи. Абсолютно удовлетворены жизнью и те, кто занимается спортом, не пьет и не курит.
Нормальный вес - одно из условий счастья, не менее важное, как умение адаптироваться к кризисным ситуациям, считают специалисты. Ученые также отметили, что почувствовать себя счастливым не помогают ни деньги, ни слава, ни красота.
Исследование, проведенное на основе анализа судеб 150 выпускников двух престижных университетов, обнаружило, что те, кто добились известности, влияния и создали капитал, чаще чувствуют неудовлетворенность жизнью и более склонны к депрессии, чем их менее удачливые сокурсники. Более счастливыми ощущают себя люди, не ставившие перед собой амбициозных карьерных целей, но имеющие крепкие социальные связи - хорошую семью, надежных друзей.
Читать эту статью на английском: Scientists have learned that need to be happy
