Психологи развенчали устойчивый миф о том, что понедельник - день тяжелый. Согласно проведенному исследованию самым трудным днем недели является среда.
Именно в среду люди чувствуют усталость и ощущают, что прошлые выходные уже позабылись, а до следующих еще далеко. Одновременно среда у многих - самый загруженный день на работе после двухдневной "раскачки", сообщает Ananova.
Кроме того, психологи сделали удивительное открытие - хотя все мы с нетерпением ждем выходных, настроение отнюдь не улучшается с их наступлением.
Ученые из Сиднейского университета попросили 200 человек рассказать о своем настроении в каждый из дней недели. Большинство рассказали, что обычно они хуже всего себя чувствуют в понедельник утром и вечером, но с приближением выходных настроение улучшается, а своего пика оно достигает в пятницу и субботу. Такой вариант ответа они обосновывали тем, что в эти дни у них меньше всего срочных дел и они могут планировать время по собственному желанию.
Затем психологи провели эксперимент "в реальном времени". Каждый день на протяжении недели они задавали 350 добровольцам один и тот же вопрос "Как вы себя чувствуете сегодня?"
Выяснилось, что настроение участников менялось не так заметно, как они полагали и было примерно одинаковым у всех. Понедельники оказались вовсе не такими тягостными, а в пятницу и субботу настроение респондентов также было "на нуле".
По мнению главы исследовательской группы, профессора Чарльза Арени, у людей слишком много стереотипов, связанных с днями недели. А проистекают они из распространенного заблуждения, что "понедельник – день тяжелый", и что пятница, наоборот, самый веселый.
Читать эту статью на английском: The most severe Denham week was not Monday
