Пенсионерки Иркутской области стремятся выглядеть как настоящие супермодели. Власти выделили «старушкам» для занятий фитнесом зал и инструктора. Местные мужчины теперь также требуют тренажеры для занятий бодибилдингом.
Поначалу тренер не понимала, как работать с бабушками. Задавала слишком большой темп, так что ученицы едва не падали с ног к концу занятий. В итоге пенсионеркам сделали нагрузку, как детям. Валентина Большедворская, которая ведет пауер-лифтинг в группах разных возрастов, самой старшей предлагает программу для малышей, постепенно увеличивая нагрузку.
15 женщин, которые уже год посещают фитнес-клуб, говорят об улучшении самочувствия. Повышаются тонус и работоспособность.
Они посещают поселковый клуб 2 раза в неделю. Здесь не только силовые упражнения, но и общение, которого многим пенсионеркам не хватает. Сообщает НТВ
Читать эту статью на английском: In the Irkutsk region grandmother mad about fitness
