Нехватка сна, пристрастие к алкоголю и увлечение интернетом могут причинами прибавки в весе у молодых девушек. Об этом свидетельствуют результаты исследования, опубликованного в Journal of Pediatrics.
Исследователи из Гарварда доктор Кэтрин Берки из и ее коллеги, отмечают, что девушки, вступающие в юношеский возраст, часто прибавляют в весе больше нормы, однако причины этого не всегда были ясны.
Ученые обследовали более 5 тысяч девушек от 14 лет до 21 года во всех 50 штатах США. Участниц эксперимента попросили описать свой образ жизни в течение прошедшего года. В частности, сколько часов они тратили на сон, интернет (исключая время на работе или в школе), сколько пили спиртного и кофе. Кроме того, они должны были сообщить свой рост и вес в начале и в конце этого периода.
Результаты показали, что чем больше времени девушки проводили в интернете, чем больше пили алкогольных напитков и меньше спали, тем больше прибавляли в весе за год.
Так, девушки 18 лет и старше, которые два или более раза в неделю пили алкогольные напитки и спали менее шести часов в сутки, а также проводили много времени за компьютером, набрали примерно на два килограмма в год больше, чем другие участницы эксперимента, сообщает РИА "Новости".
Читать эту статью на английском: Girls get fat from the Internet, alcohol and lack of sleep
