Риск стать жертвой старческого слабоумия снижается наполовину, если вы едите рыбу более трех раз в неделю.
Основным источником доксоксеноиковой кислоты, которая профилактирует старческое слабоумие и даже болезнь Альцгеймера, являются рыба и морепродукты. В лососе, сардинах и селедке содержится наибольшее количество DHA. Сообщает Век
Читать эту статью на английском: Herring rid of dementia
