Недосыпание приводит к повышению уровня глюкокортикоидов в крови и нарушению развития нервных клеток в гипокампе. Эксперимент проводился на животных. Гипокамп - это участок мозга, который находится под теменными долями; он участвует в запоминании новой информации. Глюкокортикоиды - важнейшие гормоны организма, в медицине их используют для лечения тяжелой аллергии, бронхиальной астмы, аутоиммунных заболеваний.
В мозгу крыс, лишенных сна на 72 часа, нарушается развитие нервных клеток (нейрогенез) в области гипокампа, и повышается уровень глюкокортикоидов в крови, доказали ученые из Принстонского университета (Нью-Джерси, США). Нервные клетки гипокампа не страдали, когда уровень глюкокортикоидов искусственно поддерживали на нормальном уровне.
Нейрогенез в гипокампе восстановился через 2 недели после лишения сна, причем на некоторое время образование нервных клеток усилилось. Компенсаторное усиление нейрогенеза не зависело ни от уровня глюкокортикостероидов, ни от восстановления нормальной структуры сна.
«Нормальный сон крайне важен для здоровья и работы мозга, однако пока не доказано, что сон способствует нейрогенезу. Вероятно, стресс, вызванный недосыпанием, неблагоприятно влияет на гипокамп», - заключают ученые. Сообщает MedLinks.Ru
Читать эту статью на английском: Lack of sleep affects the health
