С помощью большинства диет мы пытаемся усилить собственную привлекательность. Но есть диета, которая, ни много, ни мало, может разжечь любовь. Фрейд был убежден: самые эффективные любовные стимуляторы - это ржаной хлеб, тыквенные семечки, сушеные плоды, грибы. Хотя это далеко не полный список.
Основой любовной диеты являются афродизиаки
Основой подобной диеты являются афродизиаки. К Африке, кстати, это слово отношения не имеет, а происходит от имени греческой богини-чаровницы Афродиты. В дословном переводе «афродизиак» - «любовное наслаждение».
Знатоки эротической кулинарии - а есть и такая - не только легко перечислят пару десятков продуктов, обладающих мощным возбуждающим действием, но и логично объяснят, как это происходит. Дескать, энергетические завихрения, потоки, биополя и прочее. Ученые, отметим, крайне скептически относятся к подобным объяснениям, но силу афродизиаков под сомнение не ставят. По их мнению, снедь эта просто содержит ударную дозу витаминов и биологически активных веществ, это и сподвигает организм на подвиги. Выражаясь языком энциклопедии, «приводит в состояние общей эйфории, стимулирующей сексуальное влечение».
Что именно должно входить в «диету любви»
Абсолютно все морепродукты,
в особенности
- устрицы,
- лобстеры,
- крабы
- и креветки;
рыба -
из доступных нам сортов особенно почитаемы
- камбала,
- форель
- и лосось;
а также:
- икра,
- сыр,
- перепелиные яйца,
- орехи, особенно грецкие,
- мед,
- шоколад,
- кофе,
- грибы (лучше экзотические трюфели),
- сельдерей,
- лук и чеснок (как ни парадоксально),
- спаржа,
- артишок,
- клубника,
- виноград,
- ананас,
- кокос,
- авокадо,
- дыня,
- практически все фрукты,
- шпинат,
- помидоры,
эротические пряности:
- кардамон,
- имбирь,
- корица,
- ваниль,
- мускатный орех,
- перец,
- гвоздика,
- шафран,
- розмарин,
- чабрец,
- мята,
- хрен,
- анис
- и кориандр...
Отведите этим продуктам видное место ежедневном рационе - и либидо подстегнете, и пару лишних килограммов сбросите.
Диета Афродиты
Сразу после пробуждения - стакан воды с лимонным соком, через 30 минут - один свежий фрукт.
- Завтрак - свежезаваренный кофе, гоголь-моголь, пара ржаных гренок с луком; овсяная каша на воде с сухофруктами, мюсли или зеленый салат с перепелиными яйцами - на ваш выбор. Правда, яйца не рекомендуется есть чаще 3-х раз в неделю.
- Полдник - нежирный йогурт, свежие овощи или стакан томатного сока.
- Обед - зеленый салат с грибами, суп из спаржи или сырный, рыба на пару или морепродукты с овощным гарниром.
- Ужин - немного сыра, свежий помидор, холодная рыба или птица (не больше 100г).
B какой же романтический ужин без шампанского. Кстати, именно оно признано во многих странах безусловным афродизиаком. Считается, что оно особым образом влияет на психику, пробуждая незамысловатые человеческие желания.
Идеальное сочетание, которое собьет с ног (во всех смыслах) любую женщину - это клубника с шампанским. Кроме того, как говаривал дедушка Фрейд, небольшое (это ключевое слово!) количество алкоголя приглушает сознание, высвобождая инстинкты подсознания. Сами понимаете, какие именно.
