Недавно стало известно о жительнице Астрахани, которая после посещения так называемых тренингов личностного роста попала в психбольницу с диагнозом "шизоаффективное расстройство маниакального типа". Действительно ли такие тренинги могут оказаться разрушительными для психического здоровья участников? И как заранее вычислить подобную опасность?
Жертвы "личностного роста"
Люди всегда хотят быть счастливыми и успешными. Поэтому существует спрос на тренинги, которые обещают научить вас более эффективно общаться, вести переговоры, решать деловые вопросы, зарабатывать деньги… Иногда на такие курсы и тренинги руководство фирм посылает своих сотрудников в приказном порядке.
Обычно на тренинге искусственно моделируется какая-то ситуация и участникам предлагается ее разрешить. При этом руководитель корректирует их поведение и дает рекомендации.
В случае с женщиной, угодившей в психбольницу, это были тренинги по повышению лидерских качеств по системе "Лайфспринг". Данная система личностного роста, разработанная в 1974 году американцем Джоном Хенли и направленная якобы на развитие человеческого потенциала, была признана деструктивной и запрещена в ряде стран Европы и США.
В 1980-х годах против организации "Лайфспринг" было возбуждено несколько судебных процессов в связи с тем, что после посещения проводимых ею занятий у ряда участников были обнаружены психические расстройства. Однако в России система прижилась. Летом 2008 года из окна своей квартиры в Нью-Йорке выбросилась 20-летняя российская модель Руслана Коршунова, ранее посещавшая в Москве тренинги личностного роста по системе lifespring.
Избегаем ловушек
Но жертвами таких "тренингов" становится гораздо большее количество людей, просто мы слышим лишь о единичных случаях. Как же вовремя избежать ловушки? Вот тревожные признаки.
Само название "тренинг личностного роста" должно вас насторожить
Дело в том, что в профессиональной психологии не существует такого понятия. Есть понятие "личностный рост", но никто никогда не говорит о том, что личность можно "вырастить" путем каких-то тренингов, тем более всего за пару месяцев… Психологическая работа с человеком — это весьма длительный и кропотливый процесс. Форсировать его ни в коем случае нельзя.
Реклама выглядит слишком коммерческой
Если в рекламе курсов или тренинга говорится: "100 наших участников уже заработали свой первый миллион долларов", или расписываются еще какие-то достижения участников, а фигура руководителя окружена мифическим ореолом, скажем, описывается его "практика в ведущих психологических центрах Европы", или же просто обещают решить все ваши проблемы, включая личные, карьерные и финансовые, у вас должны возникнуть сомнения.
Ни один профессиональный психолог не может гарантировать вам стопроцентный результат. Результат всегда индивидуален. Хотя работа психологов тоже требует оплаты, их главная цель — помочь клиенту, а не продать свои услуги подороже.
У руководителя курсов или тренера нет специального диплома
Человек, который занимается подобной деятельностью, обязательно должен иметь диплом психолога или врача-психиатра, а также желательно иметь дополнительное образование в области психотерапии и опыт клинической практики. Если такой "специалист" не имеет подготовки в соответствующей сфере в совокупности с медицинскими знаниями, то он, скорее всего, не имеет представления о том, как устроены психические защиты человека, и применяя методы воздействия на психику, способен довести клиента до психотического или невротического припадка, последствия которого могут быть очень серьезными.
Многочисленность групп и требование приводить с собой других участников
В настоящих психологических группах обычно не более 10 человек. Если же в группе 20 и более человек — это плохой признак. В процессе тренинга вас просят побольше рассказывать о нем вашим знакомым и по возможности тоже звать их с собой? Значит, руководство заинтересовано не в результате работы, а в новых источниках доходов.
На вас давят
Если во время групповых занятий вас пытаются к чему-то принудить, а тем более унижают или оскорбляют, говорят, что вы кому-то что-то должны — это признак непрофессиональной работы. Психолог имеет право дать вам рекомендацию, а выполнять ее или нет — это уж ваше дело…
Также никто не имеет права заставлять вас делать что-то насильно. Результат достигается лишь посредством вашей внутренней работы над собой, а не с помощью "муштры".
Также недопустимо, если вас удерживают на тренинге против вашей воли. Вы имеете право в любой момент сказать "стоп!" и покинуть группу, если того хотите. Вы не обязаны оставаться там до конца. И если ведущий командным тоном запрещает вам уходить, это явный признак того, что вы столкнулись с деструктивными методами.
Одним словом, если вы ощущаете малейший дискомфорт, это повод для того, чтобы прекратить занятия (хотя бы временно) и проанализировать ситуацию.
Читайте также:
Десять вещей, о которых вы будете сожалеть
Как научиться искусству переговоров
Как заставить собеседника вас бояться
