Необычно размышлять о болезни, услышав о ней. Особенно студенты медицинских учебных заведений всегда подвержены этому виду тревоги, представляя, что у них есть каждое заболевание, которое они изучают.
В январе 2013 года Вуди Аллен описал свою собственную реакцию на возможное заболевание в New York Times:
"То, что отличает мою истерию", написал он, "в том, что при появлении даже самых легких симптомов, скажем, потрескавшихся губ, я сразу же делаю вывод, что потрескавшиеся губы указывают на опухоль головного мозга. Или, может быть, на рак легких… Я всегда уверен, что у меня что-то смертельное. Неважно, что немногие люди когда-либо умирают от потрескавшихся губ."
Аллен не одинок. Многие люди неправильно толкуют обычные боли и недомогания, рассматривая их как свидетельство серьезных проблем. Но это еще не обязательно говорит об ипохондрии. Ипохондрия — это реальное и поддающееся лечению психическое расстройство. Симптомы включают:
- Озабоченность страхом заболевания тяжелой болезнью на основе неправильной интерпретации физических симптомов.
- Постоянное беспокойство, несмотря на медицинскую оценку и заверение врача, что вы не болеете.
- Ваша озабоченность вызывает у вас значительное беспокойство и мешает нормально функционировать дома и на работе.
- Озабоченность продолжается как минимум в течение шести месяцев и не может быть объяснена другим типом психического заболевания.
Главное отличие между обычными тревожными людьми и истинными ипохондриками заключается в том, что тревожные люди чувствуют облегчение, узнав, что они не болеют, после обследования врачом. Ипохондрики не верят, что врач или тесты правильные и продолжают настаивать на том, что они серьезно болеют.
В новой книге "Состояние сомнения: Значения ипохондрии", Кэтрин Беллинг, ассистент профессора медицинских гуманитарных наук и биоэтики в Медицинской школе Фейнберга университета Нортвестерн, утверждает, что тревога по поводу здоровья увеличивается в нашем обществе из-за постоянных сообщений о здоровье и рекламы фармацевтических компаний, которые говорят нам, что мы можем быть больны, даже если у нас нет симптомов.
Беллинг утверждает, что "нас учат думать как ипохондриков: 'То, что я чувствую себя хорошо, не значит, что внутри меня сейчас что-то не развивается.'"
Пять процентов всех взрослых — одинаковое количество мужчин и женщин — страдают ипохондрией. Некоторые врачи считают, что это состояние может быть формой обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР), потому что страдающие от этого находятся в столь сильном внимании к своему здоровью.
Ипохондрию можно часто успешно лечить с помощью гипнотерапии и когнитивно-поведенческой терапии, чтобы изменить мыслительные привычки, приведшие к проблеме, и иногда с помощью противоангинозных или антидепрессантных препаратов.
Но расстройство может быть упрямым. Исследование в Массачусетсе, которое отслеживало 120 человек, получавших лечение от ипохондрии, выяснило, что хотя симптомы улучшались со временем, две трети пациентов продолжали быть озабоченными несуществующим заболеванием в течение четырех-пяти лет. Если вы подозреваете, что вы страдаете ипохондрией, рекомендуется пройти обследование и обратиться за лечением, если это необходимо. Попросите своего врача порекомендовать психиатра, имеющего опыт работы с этой проблемой.
