Стресс может вызвать высвобождение гормонов и серию нейрохимических реакций в вашем мозгу, которые стимулируют нервы и заставляют ваши кровеносные сосуды расширяться. Это создает напряжение в мозгу, что приводит к головным болям и мигреням.
Если вы испытываете желание к сладкой пище, даже после того, как только что поели, то недостаточное употребление жиров может быть виной. Исследования показывают, что высокое потребление жиров предотвращает высвобождение инсулина, что, в свою очередь, стабилизирует уровень сахара в крови и предотвращает желание к сладостям.
'Важные дни' бывают лишь несколько раз в жизни. Убедитесь, что вы распознаете их, когда они стучатся к вам в дверь. Важная презентация, жизненно важное собеседование на работу или экзамен - вне зависимости от того, что это, не стоит поздно ложиться спать накануне важного дня.
У всех нас время от времени возникают неприятные прыщи на подбородке (обычно перед важным событием), но вы знали, что этот маленький прыщ может указывать на проблемы с желудком или другими органами пищеварительной системы?
Причина, по которой вам нравятся некоторые продукты питания, а некоторые вызывают неприязнь, заключается в ваших вкусовых рецепторах. Если ваши рецепторы повреждены или функционируют необычным образом, вы можете испытывать трудности с различением вкусов.
Коленные суставы - одни из крупнейших в организме, и они отвечают за поддержание веса тела во время ходьбы и стояния. Ваш вес также распределяется на ваши ноги.
Язвы желудка или желудочные язвы - это открытые язвы, появляющиеся на слизистой оболочке желудка. Если язва находится за пределами желудка, на кишечнике, это называется язвой двенадцатиперстной кишки.
Отсутствие медицинской страховки может быть серьезной причиной, которая останавливает вас от похода к врачу. Но важно помнить, что регулярные медицинские осмотры важны, особенно по мере старения.
Простой способ улучшить качество воздуха в вашем доме - распылить эфирное масло в каждой комнате. Исследования показывают, что определенные типы масел, включая лемонграсс, чайное дерево, мяту, лимон и сладкий апельсин, эффективны как дезинфицирующие и очищающие средства.
Каждый день ваш организм испытывает стресс от воздействия токсинов и свободных радикалов, образующихся как побочный продукт разложения углеводов, белков и жиров для получения энергии. Витамин Е известен своими антиоксидантными свойствами, которые могут помочь противостоять этому.
