Чай содержит удивительные антиоксиданты, называемые катехинами, теофлавинами и теарубигинами. Они борются с повреждениями свободными радикалами и предотвращают разложение организма.
Решение может быть таким простым, как стакан H2O. Если вы обезвожены, нейроны, регулирующие настроение в гипоталамусе, выходят из строя.
Обоняние у человека может быть не таким мощным, как у других животных, но оно все равно играет важную роль в защите от опасности. Мы можем использовать наше обоняние, чтобы обнаружить угрозы в окружающей среде, которые мы не сможем быстро увидеть.
Вымочите чистую марлю в холодной воде, выжмите излишки воды и нанесите на закрытые глаза. Это может помочь снять зуд и уменьшить отечность.
Индийский ладан - многообещающая травяная добавка для лечения остеоартрита. Он содержит бозвелловые кислоты, активные соединения, которые борются с воспалением и облегчают боль.
Это легкий способ, который вы можете попробовать дома, чтобы справиться с болью в спине. Наложите горячую грелку на больное место, чтобы облегчить боль, когда спина начинает беспокоить.
Голубика содержит антиоксиданты, называемые полифенолами, которые защищают нас от неалкогольной жировой болезни печени, которая часто встречается у людей с ожирением и высоким уровнем холестерина.
Вы может и не получили Оскар или не купили дом сегодня, но у вас есть множество маленьких побед, за которые стоит дать себе должное. Может быть, вы проснулись рано, выбрали фрукт вместо печенья или успешно представили презентацию на работе.
Бурные 20-е годы были периодом крупных изменений в женской моде, таких как короткие волосы "боб" и платья в стиле "флэппер".
Вы, вероятно, знаете витамин C благодаря его иммуностимулирующим свойствам. В период гриппа все становятся его настоящими поклонниками. Витамин, также известный как аскорбиновая кислота, часто используется для предотвращения заболеваний и сокращения простуды.
