Почему кто-то добровольно отказывается от пищи на такой длительный промежуток времени, когда можно просто разумно есть весь день? Все сводится к биологии.
Плечи — это часть тела, в которой у большинства людей накапливается все напряжение. По какой-то причине мы считаем, что чем сильнее мы напрягаем эти мышцы, тем быстрее мы работаем. К сожалению, длительное удержание плеч в одном положении может сжимать нервы и нарушать кровообращение.
Пропустите длинные очереди за латте и автоматами со сладкими газированными напитками и направляйтесь к ближайшей лестнице.
Вместо того, чтобы выбирать неопределенные резолюции, такие как "получить лучшую физическую форму", выберите конкретные цели, которые относятся к фитнесу — например, пройти дистанцию в 10 километров.
Бананы богаты калием, и исследователи говорят, что добавление калия может играть более важную роль в контроле артериального давления, чем ограничение соли. Бананы также содержат много магния, минерала, который помогает поддерживать нормальный уровень артериального давления.
Сауны являются частью теплой традиции, которая так же прочно связана с Финляндией, как и падающий там снег. Слово "сауна" на самом деле является финским словом, которое переводится как "ванна".
Одним из самых популярных способов использования гамамелиса является борьба с акне. Излишнее количество масла на коже может вызвать забитые поры, а забитые поры могут привести к появлению прыщей.
Белый сахар производится путем извлечения и нагревания сока из сахарного тростника или свеклы.
Сначала вам предстоит проехать около 112 километров с плавным подъемом высоты около 400 метров. Но вы еще не достигли самой интересной части: горы О-Пиренеи.
Лучший способ передвигаться по Берлину — приобрести выходной железнодорожный проездной билет, который можно приобрести у автомата или через приложение BVG. Большая часть Берлина находится в зоне AB, однако, если вы собираетесь передвигаться между аэропортом и городом, убедитесь, что ваш билет включает зону C.
