'Важные дни' бывают лишь несколько раз в жизни. Убедитесь, что вы распознаете их, когда они стучатся к вам в дверь. Важная презентация, жизненно важное собеседование на работу или экзамен - вне зависимости от того, что это, не стоит поздно ложиться спать накануне важного дня.
Простой способ улучшить качество воздуха в вашем доме - распылить эфирное масло в каждой комнате. Исследования показывают, что определенные типы масел, включая лемонграсс, чайное дерево, мяту, лимон и сладкий апельсин, эффективны как дезинфицирующие и очищающие средства.
Пластик вреден для вашего здоровья по нескольким причинам из-за веществ, называемых фталатами. Фталаты обычно используются для придания пластику гибкости и совершенно не безвредны для человека.
В книге "Здоровое старение" описываются различные способы помочь сохранить ум подвижным, улучшить память и концентрацию. Рекомендуются карточные игры и головоломки со словами как полезное времяпрепровождение для тренировки мозга.
Исследование, проведенное во Франции указывает на то, что женщины, потребляющие три или более чашки кофе ежедневно, на 30 процентов меньше подвержены проблемам с памятью к 65 годам, чем женщины, которые выпивают одну чашку кофе или меньше.
Простое изменение посуды на более маленькие размеры может заставить вас есть меньше и помочь вам похудеть.
Первое правило подарков – избегать, во что бы то ни стало, неподходящего размера. Нет ничего хуже, чем получить красивые брюки, в которые невозможно влезть.
Множество продуктов на рынке предлагают волосам то небольшое дополнение, которое придает им пышность и здоровый вид.
Тушь для ресниц имеет гораздо более короткий срок службы, поскольку каждый раз, когда вы ее используете, добавляете кислород, мусор и бактерии в формулу, которая наносится на одну из самых чувствительных частей тела — ваши глаза. Рекомендую выбрасывать туши для ресниц после примерно четырех месяцев или как только формула начнет подводить.
Комнатные растения способны помочь вам стать более спокойным человеком. Они уменьшают стресс, делают вас более оптимистичным и даже могут сделать вас счастливее.
