Легкие и естественные способы лечения солнечных ожогов и ухода за кожей в домашних условиях

Применение успокаивающих компрессов

После солнечного ожога кожа воспалена и может быть очень чувствительной. Для облегчения дискомфорта рекомендуется использовать компрессы с ледяной водой. Это способствует более быстрому заживлению ожога. Добавьте несколько ледяных кубиков в чашу с водопроводной водой; возьмите ткань, окуните ее в воду и положите на ожог. Вы можете повторять это несколько раз в течение дня по 10-15 минут.

Также вы можете окунуться в ванну с холодной водой и позволить прохладной температуре снять покраснение и ожог кожи. Однако будьте осторожны с мылом, так как оно может вызвать больше раздражения или даже обезвоживание кожи. После принятия ванны не забудьте увлажнить кожу охлаждающим кремом.

Получение облегчения с помощью гидрокортизона

Гидрокортизон доступен в аптеках в виде кремов, мазей, лосьонов или даже спреев. Они используются для лечения покраснения, отеков, зуда и дискомфорта при различных кожных состояниях. Вы можете облегчить ожог кожи путем наружного нанесения крема или мази гидрокортизона с содержанием одного процента. Вы можете использовать его от одного до четырех раз в день или даже реже, если ваша кожа чувствует себя лучше после двух применений.

Успокоение с помощью алоэ вера

Алоэ вера — идеальное средство для лечения солнечных ожогов. Оно обладает увлажняющими свойствами и может охладить и успокоить кожу одновременно. Исследования показали, что использование алоэ вера на коже способствует более быстрому заживлению ожогов.

Вы можете приобрести гели или кремы с алоэ вера в магазинах. Если у вас есть свой собственный алоэ вера, вы можете снять гель с листьев ложкой и нанести его непосредственно на кожу. Если вашей коже легче от ледяных компрессов, вы можете добавить их в лоток для льда и приготовить свои алоэ вера ледяные кубики для более быстрого облегчения.

Питьевой режим

Важно не только сохранять прохладу кожи снаружи, но и поддерживать прохладу организма изнутри. Пейте много воды, чтобы охладить свой организм. Вы также можете пить другие жидкости, такие как свежие соки, например апельсиновый, гранатовый или любой другой сок на ваш выбор.

Снижение температуры

При солнечных ожогах лучше всего немного увеличить регулятор вентилятора или кондиционера. Снижение температуры позволит вашему телу охладиться быстрее, чем в более теплом месте. Так что одним из самых легких способов почувствовать себя лучше быстро — это находиться в прохладном месте.

Охлаждение глаз чайными пакетиками

Солнечные ожоги могут быть проблемой, особенно если поражены чувствительные области, такие как кожа вокруг глаз. Поскольку кожа вблизи глаз очень нежная, важно быть осторожным при уходе за ожогом в этой области. Всегда можно поместить чайные пакетики, замоченные в холодной воде, на глаза и полежать некоторое время с закрытыми глазами.

Лечение кожи с помощью продуктов из кухни

Вот несколько быстрых и легких способов успокоить солнечно обгоревшую кожу, используя некоторые обычные продукты из вашей кухни.

• Крахмал: сделайте пасту из крахмала и воды и нанесите пасту непосредственно на обгоревшую кожу для мгновенного охлаждения.
• Обезжиренное молоко: смешайте одну чашку обезжиренного молока с четырьмя чашками воды и добавьте к ней ледяные кубики. Наносите компрессы в течение 15-20 минут и повторяйте каждые два-четыре часа.
• Салат: вскипятите листья салата в воде. Процедите и охладите жидкость в холодильнике. Используйте эту воду на обгоревшей коже, обмакивая в жидкости ватные шарики и накладывая их на ожог.
• Овсянка: можно нанести воду из овсянки на обгоревшую кожу. Заверните овсянку в марлю и залейте холодной водой. Отбросьте овсянку и используйте воду для холодного компресса на коже.
• Йогурт: вы можете нанести йогурт на любую часть обгоревшей кожи. Смойте в холодном душе и протрите сухим полотенцем.
• Белый уксус: если ожог легкий, вы можете использовать белый уксус на пораженных участках. Уксусная кислота действует как топическое нестероидное противовоспалительное средство.

Так что если вдруг у вас возник солнечный ожог вместо загорелой кожи, используйте эти простые и естественные методы для ухода за вашей кожей, и помните, не проводите слишком много времени на солнце без нанесения солнцезащитного лосьона или крема.