Ты можешь придерживаться здорового образа жизни, правильно питаться и посещать тренажерный зал, но иногда так хочется расслабиться и за ужином выпить бокал какого-нибудь спиртного напитка.
Здоровье человека на 80% определяется тем, насколько правильно он питается. От того насколько правильно человек питается в молодости, зависит, насколько здоровым он будет в преклонные годы. Однако нужно признать: для живущих в современном ритме людей задача о сбалансированном и правильном питании, весьма трудновыполнима.
Кто из нас не давал себе зарока начать вести правильный образ жизни и, наконец-то, заняться спортом (фитнесом, йогой, танцем живота)? Ведь бывало, признайтесь! Так почему же сей похвальный порыв заканчивается так быстро, в среднем, через две недели? Возможно, вам просто не удалось выбрать тот вид спорта, который соответствует вашему характеру.
Мир вокруг расползается и рушится. Внутри разрастается вакуум, в груди созревает тяжелый камень. В горле сухо, мысли мельтешат одна за другой. Перед глазами плывут образы и это ощущение похлеще, чем у героев "Матрицы".
Конечно, кто-то, желая похудеть, может избрать политику строгости в обращении с собой: придумать себе наказание за отступления, развесить в своем жилище устрашающие надписи: «Не похудеешь – Игорь тебя бросит» и жуткие фотографии
Ты ешь целлюлозу и запиваешь ее мочегонным чаем в надежде избавитmся от лишних килограммов? Или завтракаешь сжигателями жира и падаешь в голодный обморок после трехчасового фитнес-марафона? Скажи себе «Стоп!». Ты попала в сети мифов для худеющих. Мы поможем тебе выпутаться.
Наступил май, а значит, не за горами экзамены и выпускной. Если первое ждут с содроганием, то второе с нетерпением и легким волнением: подобное масштабное событие случается нечасто. Разумеется, никто не хочет ударить в грязь лицом, поэтому об этом дне нужно подумать заранее. Как подготовиться к выпускному? Чему следует уделить особое внимание?
Ложь всегда является предметом человеческого осуждения. Тем не менее, все люди врут. В том числе и самим себе. Вот пять видов такой лжи, в которую мы почему-то верим.
Читать книги, используя гаджеты, удобно. Маленькие устройства легко все время держать при себе и пользоваться ими в удобный момент. Но не все так просто.
Мы предлагаем вашему вниманию некоторые простые действия, которые действительно могут в корне изменить состояние вашего дома и сделать его экологически чистым.
