Когда наступает холодное время года, мы часто становимся беспомощной жертвой насморка. Заблокированный нос и больное горло доводят нас до отчаяния, и мы проклинаем не только это время года, но и самих себя.
Мышечные боли - это обыденное явление, но они приносят мало радости. Простые повседневные задачи, такие как ходьба или переноска продуктов, могут стать неприятными.
«Выходные - это как радуга: они выглядят прекрасно на расстоянии, но исчезают, когда вы подходите ближе к ним.» - Джон Ширли Многие из нас, возможно, смогут относиться к этой цитате. Мы можем проводить пять дней в неделю, с нетерпением ждать двух, только чтобы понять, что они прошли слишком быстро.
Когда мы думаем обо всех причинах плохого здоровья, лимфатическая система едва ли приходит нам на ум. Это недооцененная сеть тканей и органов очищает организм от отходов и токсинов.
Избегайте употребления быстрых углеводов и сахара. Во время беременности вы склонны набирать лишний вес и задерживать жидкость в организме. Белый хлеб, завтраки на основе хлопьев, упакованные выпечка и паста содержат обработанные углеводы.
Совместное проживание — это концепция, которую некоторым старшим людям сложно осознать, и которую некоторые консерваторы неохотно принимают. Со временем общества становятся более цивилизованными, а брак остается угловым камнем этого процесса.
Мы живем в эпоху, когда мы можем получать то, что хотим, быстрее, чем когда-либо раньше. Теперь у нас есть возможность проводить транзакции и получать информацию за считанные секунды.
Йога - это практика, которая очищает ваше тело и разум. Она повышает уровень вашей концентрации и укрепляет иммунную систему. В большинстве занятий йогой вам потребуется коврик.
Если вы мечтаете однажды снизить процент жира в организме до 0%, то преследуете недостижимую цель. Этот вид жира помогает вашему организму усваивать витамины, поддерживает целостность клеток и служит изоляцией, сохраняя тепло вашего тела.
Палеодиета – один из самых странных трендов в мире диетологии. Основной принцип этой диеты заключается в том, что если наши предки не употребляли эти продукты, то и мы тоже не должны.
