Пот и бактерии
Мы все знаем, что есть связь между потом и неприятным запахом тела. Ваше тело имеет два типа потовых желез:
Экринные железы: выделения из экринных желез, расположенных повсеместно по телу, в основном состоят из соли и воды, без запаха, и используются для регулирования температуры и охлаждения кожи, когда вы перегреваетесь.
Апокринные железы: эти железы, напротив, сосредоточены около волосяных фолликул на вашей коже, на коже головы, в области половых органов и подмышек, и производят вязкий, густой пот из белков и липидов.
Когда бактерии на поверхности кожи вступают в контакт с апокринным потом, они питаются им и размножаются, вызывая химические реакции с характерным запахом — что и приводит к тому, что мы знаем как неприятный запах тела.
Апокринные железы обычно стимулируются, когда мы перегреваемся, занимаемся спортом или чувствуем стресс или тревогу, поэтому вы обычно замечаете неприятный запах тела в таких ситуациях. Регулярные гигиенические процедуры и регулярное мытье, особенно уделяя внимание областям с апокринными железами, могут предотвратить неприятный запах тела. Кстати, апокринные потовые железы развиваются только в период полового созревания, и поэтому у детей обычно нет неприятного запаха тела.
Генетика
Генетика также влияет на запах вашего тела. На самом деле, небольшое изменение в гене ABCC11, обнаруженное у людей японского, китайского и корейского происхождения, связано с уменьшением запаха подмышек. Интересно, что ваши гены также влияют на то, считаете ли вы запах приятным или неприятным. Одно исследование показало, что в зависимости от вариаций в гене, люди оценивали потовые стероиды, связанные с мужским гормоном тестостероном, как чрезвычайно неприятные или приятные, как запах ванили. Тем временем, некоторые люди с редкой вариацией гена вообще не чувствовали запах стероидов.
Избыточный вес
Избыточный вес может усугубить неприятный запах тела. Это объясняется дополнительным напряжением, требующимся для всех задач, и последующим увеличением потоотделения.
Пот также может застревать в складках кожи, которые не получают достаточно воздуха, предоставляя бактериям возможность размножаться, расщеплять пот и вызывать неприятный запах. Интересно, что исследования также показывают, что предвзятость против лиц с лишним весом также может вызывать восприятие, что они пахнут хуже. В одном исследовании людям предоставляли "образцы запаха", которые на самом деле были без аромата, в то время как они смотрели фотографии людей с лишним весом, худых или с нормальным весом. Несмотря на то, что образцы были без аромата, они оценивались плохо, когда они рассматривались вместе с фотографиями людей с лишним весом. Те же образцы получали лучшие оценки, когда показывались изображения людей с нормальным весом или худых.
Избыточное потоотделение
Избыточное потоотделение — это медицинское состояние, характеризующееся чрезмерным потоотделением. Оно может быть вызвано переактивностью потовых желез. Другие медицинские состояния, такие как тревога, акромегалия, рак, синдром карциноидов, гиперактивная щитовидная железа и другие, также могут вызывать избыточное потоотделение. И поскольку пот в основном служит питательной средой для бактерий, вызывающих неприятный запах, более обильное потоотделение может привести к увеличению запаха тела. Несмотря на то, что пот, образующийся при гипергидрозе, происходит из экринных желез и не должен иметь запаха, увлажнение кожи из-за пота может упростить разложение кератина или белка в коже и привести к появлению неприятного запаха.
Стресс
Стресс может заставить вас потеть — буквально. Апокриновое потоотделение возникает в ответ на тревогу, стресс или боль и может привести к появлению неприятного запаха тела.
Особенности питания
Пища, которую вы употребляете, также может повлиять на запах вашего тела. Например, овощи, такие как цветная капуста, капуста, брокколи, чеснок и лук, могут повлиять на ваш запах, потому что они содержат соединения, которые проникают в экринный пот. Однако этот запах должен исчезнуть со временем. Вы также можете пить много воды, чтобы промыть свою систему.
Потребление мяса или алкоголя также может вызвать неприятный запах. Одно исследование показало, что запах мужчин, полученный из подмышек, оказывался значительно более приятным, привлекательным и менее интенсивным, когда они находились на мясной диете.
Некоторые медицинские состояния
Ваш запах тела также может указывать на ваше состояние здоровья. Некоторые медицинские состояния связаны с определенными запахами тела. Например, запах, напоминающий запах отбеливания, может указывать на заболевание почек или печени, в то время как у людей с диабетом иногда может быть фруктовый запах. Если вы обнаружите, что запах вашего тела необычен, стоит обратиться за консультацией. Перерост бактерий на коже также может привести к появлению неприятного запаха тела, так как бактерий становится больше, чтобы атаковать пот, который вы вырабатываете. Соблюдение чистоты кожи и ее сухости путем регулярного принятия душа и ношения дышащих тканей, а также употребление пищи, способствующей росту полезных бактерий и сдерживанию вредных, может помочь поддерживать этот баланс.
Некоторые лекарства
Если вы считаете, что плохо пахнете, вам, возможно, стоит проверить свой медицинский шкаф на предмет виновника. Некоторые лекарства, такие как антидепрессанты, могут вызывать странный запах тела. Другие лекарства, такие как морфий или используемые для снижения температуры, могут вызвать усиленное потоотделение, что, в свою очередь, увеличивает риск появления неприятного запаха. Обратитесь к врачу, чтобы выяснить, может ли какое-либо из принимаемых вами лекарств быть ответственным за этот эффект.
