Питаетесь острой пищей
Острая пища содержит много перца, который является кислотным и содержит ликопин. Установлено, что ликопин действует как раздражитель для некоторых людей и нарушает pH уровень их кожи, что, в свою очередь, вызывает появление прыщей. Некоторые люди также испытывают неприязнь к молочным продуктам, хлебу и другим видам пищи. В таких случаях вам следует решить самостоятельно, что вы хотите есть, а от чего стоит воздержаться. Вы всегда можете временно отказаться от острой пищи или продуктов, которые вызывают проблемы с акне, чтобы решить эту проблему.
Ношение головных уборов или постоянное прикосновение к лицу
Когда вы носите что-то, что задерживает пот и бактерии, поры также забиваются. Это могут быть края узких шляп, шарфов и т. д. Иногда слишком частое прикосновение к лицу или постоянное опирание подбородка во время учебы или работы может передавать бактерии с рук на лицо и вызывать появление прыщей. Чтобы избежать этого, измените свой стиль и не носите головные уборы несколько дней, чтобы посмотреть, помогает ли это справиться с проблемами акне. Также помните держать руки подальше от лица.
Использование средств для волос, которые раздражают вашу кожу
Некоторые средства для волос могут навредить вашей коже. Обычно это средства с тяжелыми увлажняющими компонентами, сульфатами в качестве очищающих агентов и силиконами в шампунях, кондиционерах и стилизаторах, которые могут проникать в поры и забивать их, вызывая прыщи на груди, спине или неприятные воспаления вдоль линии роста волос. Вы можете избавиться от этой проблемы, если вымоете и кондиционер для волос в душе, наклонив голову на одну сторону, чтобы не допустить попадание остатков продукта на ваше лицо, грудь и спину. Также помойте лицо после того, как полностью вымоете волосы, чтобы случайно не оставить на коже продукта, который может позже вызвать прыщи.
Постоянное курение
Когда вы курите, вы вредите не только своим легким, но и коже. Каждый раз, когда вы зажигаете сигарету, количество кислорода, поступающего к вашему лицу, уменьшается. Это делает вашу кожу уязвимой к раку, разрушает коллаген и эластин и, в конечном итоге, приводит к появлению морщин и увеличению размеров пор. Канцерогены в дыме раздражают кожу и делают ее сухой, что стимулирует кожу вырабатывать больше масла и вызывает новые прыщи. Избегайте этого, просто перестав курить. Вы не только сделаете добро для своей кожи, но и для своего здоровья.
