Эксфолиация
Мы знаем, что вы моете лицо несколько раз в день. Но, к сожалению, ваше моющее средство для лица не содержит необходимых ингредиентов для очищения кожи от загрязнений и удаления ороговевших клеток кожи. Это делает ваш тон кожи тусклым. Именно здесь на помощь приходит эксфолиация. Однако, скрабы для эксфолиации, которые можно найти в супермаркете, содержат множество химических веществ, которые могут нанести вред вместо пользы. Чтобы провести эксфолиацию лица без побочных эффектов, используйте комбинацию следующих безопасных, эффективных и натуральных ингредиентов:
- Овсянка и мед
- Пищевая сода и лимон
- Оливковое масло и сахар
- Грецкий орех в порошке и молоко
Эти ингредиенты обладают антибактериальными свойствами и помогут удалить загрязнения с вашей кожи. Их грубая текстура также поможет удалить ороговевшие клетки кожи. Вам просто нужно смешать их вместе, нежно нанести пасту на кожу, оставить на 15 минут, а затем смыть теплой водой.
Нанесение солнцезащитного крема
Большинство из нас наносит солнцезащитный крем, но только время от времени. Мы обычно пропускаем этот шаг, если выходим на улицу всего на несколько минут или если погода не слишком солнечная. Если вы оставляете обнаженную кожу под действием солнца, вы можете получить солнечный ожог, а цвет вашей кожи может стать неравномерным.
Более того, воздействие солнца также увеличивает риск развития рака кожи. Поэтому никогда не выходите из дома, не покрыв кожу слоем солнцезащитного крема. Некоторые натуральные ингредиенты, которые защищают вашу кожу от солнца, включают:
- Кокосовое масло
- Масло ши
- Морковное масло
Лечение прыщей
Увеличенное выделение кожного жира и рост бактерий являются основной причиной появления прыщей. В то время как прыщи являются распространенной проблемой подросткового возраста, важно правильно лечить их и, конечно же, никогда не выдавливать! Если у вас склонность к прыщам, ваш тон кожи может страдать. Вместо попыток скрыть прыщи с помощью плотного макияжа, попробуйте эту самодельную маску для лечения прыщей один раз в неделю.
Ингредиенты:
- 1 столовая ложка геля алоэ вера
- 1 столовая ложка натурального меда
- 1-2 чайные ложки розовой воды
Способ приготовления:
- Смешайте вышеперечисленные ингредиенты, чтобы получить гладкую пасту.
- Нанесите пасту на кожу лица.
- Смойте пасту через 15 минут.
- Вы также можете добавить щепотку куркумы в пасту, чтобы придать вашей коже сияние.
Уменьшение количества макияжа
Мы не просим вас полностью отказаться от макияжа, конечно, но уменьшите количество наносимых слоев. Если ваша кожа покрыта несколькими слоями пудры и кремов, поры вашей кожи могут быть заблокированы, что вызывает появление прыщей. Если вам сложно обходиться без макияжа, убедитесь, что вы смываете его перед сном и даете вашей коже отдохнуть.
Употребление достаточного количества воды
Хотя это не входит в вашу обычную рутину, поддержание гидратации является ключом к здоровой коже. Вода необходима для синтеза коллагена, структурного белка, из которого состоит ваша кожа. Вода не только борется с сухой кожей, но и предотвращает преждевременное старение и улучшает эластичность кожи. Чтобы поддерживать вашу кожу упругой и здоровой, пейте по крайней мере 8 стаканов воды каждый день.
