1. Борьба с морщинами
Иногда процессы старения кожи происходят раньше времени из-за неправильного ухода за кожей или чрезмерной экспозиции солнечным лучам. Однако благотворные свойства молока могут помочь вам бороться с признаками старения кожи. Молоко содержит альфа-гидроксикислоту, известную как молочная кислота, которая может повысить здоровье кожи.
Согласно одному исследованию, когда участники использовали молочную кислоту на своей коже дважды в день в течение 3 месяцев, это снизило появление морщин и линий, сделало кожу более гладкой, улучшило ее упругость и толщину. Поскольку молочная кислота образуется при ферментации молока бактериями, нанесите сырое или слегка прокисшее молоко, чтобы извлечь максимальную пользу от этого полезного эффекта.
2. Работает как мягкий пилинг
Регулярный пилинг кожи важен для удаления мертвых клеток, которые делают вашу кожу тусклой и безжизненной. Благодаря молочной кислоте молоко может работать как мягкий пилинг, который растворяет мертвые клетки кожи без вредных эффектов, которые могут быть вызваны агрессивными химическими пилингами.
Нанесите молоко непосредственно на лицо или добавьте его в ванну для естественной и мягкой процедуры пилинга. Если у вас жирная кожа, вы можете проводить пилинг 3-4 раза в неделю. Более чувствительная кожа требует пилинга только один или два раза в неделю.
3. Восстанавливает поврежденную солнцем кожу и успокаивает ожоги от солнца
Воздействие солнечных лучей может нанести много вреда вашей коже. Оно может делать ее тоньше, менее эластичной и приводить к появлению морщин. Однако исследования показывают, что молочная кислота может помочь смягчить воздействие солнца. Она приводит к отшелушиванию верхнего слоя кожи, способствуя регенерации кожи.
Исследования также обнаружили, что обработка молочной кислотой может увеличить количество коллагена — белка, который придает коже упругость и прочность. Фактически, она может даже помочь снять загар.
Интересно, что в древней науке аюрведе также рекомендуется использовать молоко для смягчения ожогов от солнца. Антиоксиданты в молоке могут помочь снять боль и воспаление, а жиры помогут удерживать влагу. Просто намочите марлевый тампон в холодном молоке и нанесите его на обожженную кожу для облегчения.
4. Помогает устранить неровности кожи
Веснушки, пигментные пятна, загар, гиперпигментация, кожные заболевания, такие как мелазма, имеют что-то общее. Это меланин, пигмент, отвечающий за цвет кожи. По мере увеличения количества меланина ваша кожа становится темнее. Избыточные отложения меланина могут привести к гиперпигментированному или неровному цвету лица. Здесь также может помочь сырое или прокисшее молоко. Исследования показывают, что кожа, обработанная молочной кислотой, имеет меньше отложений меланина.
Вы даже можете попробовать традиционный рецепт из Южной Азии для осветления кожи. Смешайте сырое молоко или кефир с куркумой, чтобы получить густую пасту, и нанесите ее на затемненную или загоревшую кожу. Смойте, когда паста высохнет. Куркума усиливает осветляющее действие молока, так как содержит биоактивное вещество, известное как куркумин, которое может подавить производство меланина.
5. Увлажняет кожу
Перед использованием молока на коже рекомендуется провести тест на аллергию, чтобы убедиться, что ваша кожа не будет реагировать негативно на него. Если у вас аллергия на молочные продукты, не наносите молоко на кожу, так как это может вызвать реакцию.
Сухая кожа — это распространенная проблема, с которой сталкиваются многие из нас. Сухость может привести к появлению сухих чешуйчатых участков, кожа становится грубой на ощупь, может чесаться или трескаться. Молочная кислота, присутствующая в молоке, является мощным увлажняющим средством, которое удерживает влагу и помогает сохранять кожу мягкой. При этом жиры в молоке образуют защитную пленку на коже и предотвращают уход влаги. Белки молока также помогают сделать кожу более гладкой и мягкой, поэтому их можно найти в списке ингредиентов многих косметических увлажняющих средств. Наносите немного плотного молока на вашу кожу каждый день, чтобы она стала увлажненной и упругой.
