У вас есть морщины вокруг глаз? Их называют "гусиные лапки" — одна из наиболее распространенных жалоб среди пожилых людей.
Их сложно убрать. Конечно, есть ботокс и хирургические операции, но это далеко не натуральные методы. К тому же эти процедуры нагружают ваш кошелек, поэтому вы, возможно, ищете более простые способы.
Изменение образа жизни действительно может помочь. Правильные привычки могут предотвратить ухудшение "гусиных лапок" и сделать их менее заметными. Эти привычки также помогут предотвратить появление новых морщин.
Используйте солнцезащитный крем
Мы слышим это раз за разом: всегда носите солнцезащитный крем. SPF 15 и выше — лучший выбор. Ведь солнце — одна из главных причин появления морщин.
SPF замедляет старение кожи, удерживая мелкие морщины на расстоянии. Если у вас они уже есть, SPF поможет им не ухудшаться.
Но не ждите лета. Вам нужно наносить крем каждый день.
Носите солнцезащитные очки
Помните, что солнце повреждает вашу кожу. Если вы беспокоитесь о "гусиных лапках", защитите эту область с помощью солнцезащитных очков.
Выберите модель, которая защищает от ультрафиолетовых лучей UVA и UVB. Большинство солнцезащитных очков это делают, но всегда проверяйте этикетку. Если возможно, выбирайте широкие оправы, которые полностью закрывают глаза.
Носите головные уборы
Для еще большей защиты носите головной убор. Это идеальный вариант, если ваши солнцезащитные очки не полностью покрывают область вокруг глаз. Это также защитит ваши уши, шею и плечи, принося пользу не только "гусиным лапкам".
Избегайте соломенных шляп. Несмотря на то, что они выглядят летними, через них может проходить солнечный свет. Отдайте предпочтение головным уборам из плотной ткани. Если у вас нет широкополой шляпы, простая бейсбольная кепка все равно лучше, чем ничего.
Увлажняйте вашу кожу
Не забывайте об увлажнении. Сухая кожа делает морщины, такие как "гусиные лапки", более заметными. Чтобы сделать их менее заметными, увлажняйтесь каждый день.
Однако легко забыть об области вокруг глаз. Возможно, вас беспокоит раздражение.
Важно использовать нежный увлажнитель. Как натуральные варианты можно выбрать какао-масло, кокосовое масло или оливковое масло. Выберите что-то без аромата, потому что это именно то, что может вызвать раздражение глаз.
Не курите
Курение сигарет — надежный способ получить сухую кожу и морщины. Это также рецепт для "гусиных лапок".
Фактически, курение снижает синтез коллагена. Вашей коже не хватает достаточно белков, чтобы оставаться крепкой и гладкой. Результат? Больше морщин и более заметные — "гусиные лапки".
Питайтесь правильно
Пища имеет огромное воздействие на вашу кожу. Чтобы избавиться от "гусиных лапок", употребляйте разнообразную диету, богатую фруктами, овощами, цельными зернами и здоровыми жирными кислотами.
Сосредоточьтесь на потреблении большого количества витамина C. Прием этого витамина уменьшит морщины, сухость и общую скорость старения. Линолевая кислота — омега-6 жирная кислота — также может помочь. Ее можно найти в орехах, семечках, авокадо и подсолнечном масле.
Применяйте антиоксидантные маски
Для более сильного эффекта наносите эти продукты на кожу. Они также действуют как натуральные антиоксидантные маски. Это намного лучше, чем покупать дорогие крема для глаз.
Используйте продукты, которые нежны, например, масло авокадо или оливковое масло. Кислые фрукты, такие как клубника и апельсины, могут показаться слишком грубыми для области вокруг глаз. Смешайте ингредиенты и нанесите на проблемные участки. В любом случае, будьте осторожны.
Закройте глаза и расслабьтесь. Через 10 минут смойте маску и наблюдайте, как ваша кожа начинает светиться.
