По словам известного дерматолога, доктора Элен Мармур, работающей в Медицинском центре Маунт-Синай, "Руки не только более подвержены первым признакам старения, но часто стареют даже быстрее, чем лицо."
Наши руки имеют тенденцию к старению быстрее из-за небольшого количества жира на их поверхности. Количество эластина и коллагена также присутствует в небольшом количестве, и с возрастом они начинают разрушаться.
Наша небрежность к нашим рукам может причинить больше вреда, чем старение, и сделать наши руки значительно старше. Но морщины на руках — не единственный признак старения и небрежного ухода. Существует много признаков заброшенных, стареющих рук.
Пигментные пятна
Несмотря на название, пигментные пятна не имеют ничего общего с возрастом. Они в основном возникают из-за воздействия сильного солнца без защиты. Ультрафиолетовое излучение может ускорить процесс старения.
Морщины
Морщины — прямое следствие старения. Но имейте в виду, что морщины могут появиться раньше ожидаемого из-за небрежности. Ультрафиолетовое излучение, недостаток увлажнения и обезвоживание могут значительно ускорить процесс старения.
Сухая кожа
Сухая кожа происходит в первую очередь из-за недостаточного ухода. Люди, работающие с жесткими моющими средствами, обезвоживающими веществами и т. д., более подвержены проблемам с сухой кожей. Поэтому правильный уход за кожей обязателен для таких людей.
Наши руки первыми сталкиваются с признаками старения, поэтому важно уделять им особое внимание. Старение нельзя остановить, но мы определенно можем уменьшить его проявление, заботясь о себе.
Советы по уходу за кожей для красивых рук
Пилинг
Это важная процедура. Для красивых рук вам нужно избавиться от старых и мертвых клеток. Попробуйте пилинг с помощью простых органических скрабов для рук, которые вы можете приготовить дома.
Медово-кокосовый сахарный скраб:
- Возьмите 1 чайную ложку кокосового масла в миску. Добавьте 2 чайные ложки меда.
-
Смешайте 1 часть соли, 1 часть сахара и 1 часть лимонного сока в другой миске.
-
Смешайте смесь сахара с маслом кокоса.
-
Используйте этот скраб для массажа рук.
Скраб с содой:
-
Возьмите 1 чайную ложку соды и 1 чайную ложку воды/меда.
-
Смешайте их в пасту.
-
Используйте это для мягкого пилинга рук.
Увлажнение
Это крайне важно, чтобы увлажнение рук стало неотъемлемой частью вашего ухода за красотой. Для достижения оптимальных результатов абсолютно необходимо использовать правильные продукты. На рынке доступно множество дерматологических средств, содержащих факторы роста. Эти продукты с факторами роста способствуют образованию коллагена, что существенно восстанавливает жизненность кожи. В случае, если вы не можете найти эти продукты, всегда можно обратиться к природе.
-
Эфирные масла. Масло лимона / масло герани / масло семян моркови могут быть использованы. Исследования показывают, что эти эфирные масла обладают свойствами, способствующими образованию коллагена в организме. Поэтому выберите одно эфирное масло, смешайте его с носителем, таким как кокосовое или оливковое масло, и используйте для рук.
-
Алоэ вера. Это настоящий эликсир молодости. Алоэ вера известно своей способностью способствовать образованию коллагена в коже. Так что вы можете взять гель алоэ вера, напрямую из свежих листьев и нанести на руки. Если у вас нет доступа к растениям алоэ вера, то вы можете использовать органические продукты с алоэ вера.
Правильное питание
"Мы — то, что мы едим", это выражение так же верно, как и время. Поэтому ешьте пищу, которая поможет вам оставаться в форме, здоровыми и способствовать образованию коллагена в вашем организме. В нижеприведенном списке продуктов известно, что они способствуют образованию коллагена.
- Продукты из сои
- Красные овощи и фрукты
- Витамин C
- Бобы
Пить достаточно воды
Поддерживайте свой организм в увлажненном состоянии, так как обезвоживание приводит к сухости и проблемной коже. Убедитесь, что вы пьете как минимум 8 стаканов воды в день. Простой способ — носить бутылку с водой с собой везде. Так вы никогда не забудете увлажниться.
Солнцезащитный крем обязателен
Инвестируйте в хороший солнцезащитный крем, чтобы избежать солнечных ожогов. Мы не можем остановить биологические часы, чтобы остановить старение, но забота о себе определенно поможет сохранить нашу молодость.
