1. Географический язык
Если вы заметили нерегулярные красные пятна с белой границей на вашем языке, то вы, возможно, страдаете от географического языка. Его картоподобный вид дал ему такое название. Эти пятна могут появиться где угодно на языке и вызвать воспаление, боль и чувствительность. Но хорошая новость в том, что это состояние доброкачественное и безопасное. Хотя неизвестно, что вызывает географический язык, сообщается, что это состояние распространено среди людей, страдающих псориазом. Географический язык обычно не имеет лечения, но есть определенные вещи, которые вы можете сделать, чтобы снизить интенсивность боли.
Профилактика и лечение
- Избегайте горячей и острой пищи, так как они могут усилить чувствительность.
- Пейте достаточно воды, но избегайте употребления газированных напитков.
- Верится, что наложение алоэ вера геля и других противовоспалительных средств на язык может снизить боль.
2. Грибковый стоматит
Грибковая инфекция, вызывающая появление белых пятен на верхней поверхности языка, может вызвать боль при приеме пищи и питье. Она также приводит к потере вкуса или оставляет неприятный привкус на языке. Курение, лекарства (антибиотики), плохая гигиена полости рта и медицинские состояния, такие как диабет, являются некоторыми из факторов риска грибкового стоматита.
Профилактика и лечение
- Чистите зубы ежедневно и прополаскивайте рот после еды, чтобы обеспечить гигиену полости рта.
- Если у вас есть съемные протезы, чистите их каждую ночь.
- Избегайте курения.
- Поддерживайте нормальный уровень сахара в крови.
- Применение соли или йогурта на языке может помочь уменьшить симптомы.
- Пейте травяные растворы на основе эфирных масел.
3. Афтозные язвы
Маленькие, круглые и болезненные язвы, появляющиеся на деснах или под языком, могут повлиять на 1 из 5 людей. Недостаток питательных веществ (фолиевая кислота, витамин B12 и железо, в частности) являются основной причиной афтозных язв. Иногда они также являются результатом повреждений полости рта. Эмоциональный стресс также является фактором риска. Афтозные язвы, однако, безвредны и заживают в течение недели или двух.
Профилактика и лечение
- Используйте мягкую зубную щетку и не чистите сильно.
- Избегайте острой пищи.
- Питайтесь пищей, богатой фолиевой кислотой, витамином B12 и железом. Сюда входят продукты, такие как чечевица, авокадо, яйца, молоко и молочные продукты, тофу, зеленые овощи и помидоры.
- Используйте смесь половины магния и половины жидкого аллергического лекарства Бенадрил для промывания рта.
- Верится, что наложение антивоспалительных средств, таких как мед или гель алоэ вера, помогает заживлению язв.
4. Пищевая аллергия
Если вы аллергичны к определенным ингредиентам в пище, вы можете испытывать опухание языка, сопровождаемое зудом и болью. Некоторые общие пищевые аллергии включают непереносимость глютена, лактозы, кукурузы и орехов.
Профилактика и лечение
- Избегайте пищи, на которую у вас аллергия.
- Рассмотрите десенсибилизацию к пище, употребляя ее в небольших количествах каждый день. Однако делайте это только под наблюдением врача.
5. Курение
Курение — распространенная причина боли во рту. Если вы курите регулярно, никотин, содержащийся в сигаретах, уменьшит кровоснабжение в вашем рту, вызывая болезненные язвы. Никотин также ограничивает функционирование иммунной системы и замедляет заживление язв. Интересно, что некоторые исследования отмечают, что язвы являются симптомом отказа от табака. Люди, прекратившие курить, могут столкнуться с язвами в первую неделю после прекращения курения.
Профилактика и лечение
- Избегайте курения.
- Если вы планируете бросить, выберите пластырь, назальный спрей или бупропион вместо оральных никотиновых заменителей.
6. Другие редкие причины
- Рак: некоторые из симптомов рака полости рта включают боль в языке и горле, онемение во рту и появление опухолей на полости рта. Несмотря на то что боль в языке маловероятно свидетельствует о раке, важно проверить язвы, особенно если они долго не заживают.
- Глоссодиния: состояние, при котором вы ощущаете жжение на языке. Оно также может вызвать грибковый стоматит и боль.
- Глоссофарингеальная невралгия: это состояние вызывает раздражение черепных нервов. Оно может привести к сильной боли и ощущению электрического удара в горле, языке и ухе.
Если у вас есть язвы во рту и боль на языке, не волнуйтесь. Скорее всего, это безвредно и скоро заживет. Если боль невыносима, проконсультируйтесь с врачом, чтобы исключить серьезные состояния, такие как рак.
