Повышенный риск рака
Быть высоким человеком связано с более высоким риском смерти от рака. Согласно шведскому исследованию, проведенному среди более чем 5,5 миллиона участников, каждое увеличение роста на 10 см может увеличить риск рака на 18% у женщин и 11% у мужчин. Увеличенный рост связан с раком предстательной железы у мужчин и раком молочной железы у женщин. Тем не менее, это не значит, что прямая связь между ростом и раком уже доказана, так как еще рано говорить о том, что рост увеличивает риск рака. Даже если вы высокого роста, есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы уменьшить риск, такие как регулярные упражнения и сбалансированное питание.
Повышенный риск фибрилляции предсердий
Высокие люди подвержены повышенному риску развития фибрилляции предсердий, что является состоянием, приводящим к нерегулярному и быстрому сердечному ритму и плохому кровообращению. Другое сердечное заболевание, о котором говорят как о распространенном среди высоких людей, — это синдром Марфана. Некоторые исследования также отмечают, что высокий рост связан с повышенным риском венозного тромбоэмболизма, состояния, которое является третьей по распространенности причиной инфаркта миокарда и инсульта. Тем не менее, высокий рост не ставит вас под угрозу всех сердечных заболеваний. Фактически, увеличение роста уменьшает риск развития состояний, таких как сердечная недостаточность, коронарная болезнь артерий и, возможно, расчет аортального клапана.
Сниженный риск болезни Альцгеймера
Если ваш рост превышает 179,7 см, у вас снижен риск развития болезни Альцгеймера по сравнению с меньшими мужчинами. У высоких людей, согласно исследованию, есть на 59% сниженный риск развития нейрокогнитивных расстройств, включая болезнь Альцгеймера и деменцию.
Меньший риск ревматоидного артрита
Быть высоким обратно пропорционально нарушению функции суставов, согласно последним исследованиям. Это означает, что увеличение роста снижает риск артрита и улучшает функцию мышц и суставов. Таким образом, более низкорослые люди более подвержены развитию ревматоидного артрита и страданию от болей в суставах по сравнению со своими более высокими собратьями.
Короткий период жизни
Официально подтверждено — низкорослые люди, согласно данным, живут дольше, чем высокие. У людей низкого роста есть определенный генотип FOXO3, связанный с долголетием. Таким образом, более высокие люди могут иметь меньший период жизни по сравнению с более низкими.
Однако эти исследования не являются окончательными. Так что даже если у вас снижен риск некоторых заболеваний, это не означает, что вам не нужно следить за здоровым питанием. Правильное питание и регулярные тренировки сделают вас здоровыми, крепкими и защитят от болезней.
