1. Снижение стресса и тревожности
В этом быстротечном мире стресс и тревожность стали частью практически для каждого. Некоторый вид стресса на самом деле полезен, так как он побуждает вас каждый день становиться лучше, чтобы достигать своих целей. В то же время другие виды стресса могут вызывать бессонные ночи, приводить вас к отчаянию, повышать артериальное давление и вызывать широкий спектр заболеваний. Иглотерапия помогает сдерживать плохой вид стресса под контролем, улучшая кровообращение. Когда общее кровообращение увеличивается, мышцы и ум начинают расслабляться. Вы становитесь менее напряженными, и ваши беспокойства уменьшаются.
2. Уменьшение болей и болезней
Когда вам приходится проводить большую часть времени согнутыми перед компьютером, и когда у вас недостаточно физических упражнений или солнечного света, вы обязательно столкнетесь с различными видами болей и недомоганий. Время от времени у вас может возникнуть боль в спине, шее, плечах, ногах и так далее. Если боли и недомогания стали неотъемлемой частью вашей жизни, то стоит определенно попробовать иглотерапию. Она помогает улучшить общее кровообращение в организме, уменьшая воспаление, которое является общей причиной большинства болей. Также она стимулирует опиоиды, которые являются естественными обезболивающими средствами вашего организма.
3. Улучшение сна
Если вы страдаете от бессонницы, дисбаланс между инь и ян может быть причиной этого. Вы поймете, что ваша бессонница вызвана дисбалансом между инь и ян, если вам трудно заснуть и также трудно оставаться спящим. Вы можете просыпаться ночью в поту, с горячими ладонями и ступнями, а также сухостью во рту и горле, если у вас недостаток инь. Поскольку инь холоден, а ян теплый, недостаток инь автоматически увеличивает ян, что приводит к повышению телесной температуры ночью. Иглотерапия помогает восстановить сон, гармонизируя инь и ян.
4. Улучшение пищеварения
Если ваше пищеварение и состояние вашего желудочно-кишечного тракта не на высоком уровне, то и остальная часть вашего организма не сможет эффективно функционировать. Почти 90 процентов запаса серотонина в нашем организме, гормона, регулирующего настроение, находится в пищеварительном тракте. Так что если вы употребляете несбалансированную пищу, которая вызывает воспаление в вашем организме, вы можете мешать способности вашего желудочно-кишечного тракта переваривать пищу, усваивать питательные вещества. Это оказывает отрицательное воздействие на ваше настроение. Иглотерапия может сделать вас более счастливыми, здоровыми и энергичными, уменьшая воспаление в желудочно-кишечном тракте.
5. Повышение иммунитета
Вы более подвержены заболеваниям, если у вас низкий иммунитет, и, в большинстве случаев, вы склонны лечить себя уже после заболевания. Редко вы предпринимаете меры для предотвращения заболеваний с самого начала. Если вы постоянно болеете, иглотерапия может быть очень полезной для вас. Она балансирует общие энергии вашего организма и укрепляет вашу иммунную систему, что делает вас менее подверженными заболеваниям.
