1. Генетика
Как цвет волос, также длина и толщина волос могут определяться вашей генетикой. У некоторых людей волосы естественным образом имеют более продолжительную фазу роста, в то время как у других она прекращается раньше. Так что если вы выиграли генетическую лотерею, ваши волосы могут вырасти длиннее.
2. Старение
Старение влияет на ваши волосы. Конечно, мы все знаем, что волосы теряют пигмент и становятся седыми. Но оно также может замедлить скорость роста волос и вызвать уменьшение их размера. С возрастом многие волосяные фолликулы также могут перестать произрастать новые волосы.
3. Алопеция Ареата
Алопеция ареата — это автоиммунное заболевание, при котором иммунная система ошибочно атакует клетки волосяных фолликулов, что приводит к выпадению волос пятнами. В некоторых случаях волосы могут полностью выпадать (алопеция тотализ). Считается, что генетика играет роль в развитии этого состояния. Также было обнаружено, что люди, страдающие от сенной лихорадки, витилиго, синдрома Дауна, анемией, заболеваниями щитовидной железы и астмой, имеют повышенный риск заболевания алопецией ареатой. В более чем 90% случаев волосы отрастают, а лысые пятна исчезают самостоятельно в течение 12 месяцев. Врачи также могут рекомендовать лекарства или фототерапию для лечения этого состояния.
4. Наследственная облысение
Наследственное облысение считается наиболее распространенной причиной выпадения волос. Оно вызвано комбинацией процесса старения, уровнем гормонов и генетики. У людей с этим состоянием обычный цикл роста волос изменяется под влиянием мужского гормона тестостерона, что приводит к утончению и укорачиванию волос. С течением времени рост волос может полностью прекратиться в некоторых частях головы. У мужчин это приводит к типичной утрате волос в области макушки или образованию линии волос, а у женщин потеря волос может быть более рассеянной.
5. Физический или психологический стресс
Физический или психологический шок может вызвать состояние, известное как телогеновый эффлювиум. У людей с этим состоянием больше волос преждевременно переходит в фазу телогена. Когда это происходит, около 30% ваших волос перестает расти и переходит в фазу покоя (в отличие от 10% в нормальных условиях). Сильный психологический стресс или другие факторы, которые нагружают ваше тело, такие как хирургическое вмешательство, значительная физическая травма, резкая потеря веса, серьезное инфекционное заболевание, высокая температура или болезнь, могут вызвать телогеновый эффлювиум. Это состояние обычно не длится дольше 6 месяцев.
6. Гормональные изменения
Внезапные гормональные изменения, такие как беременность и менопауза, также могут вызвать телогеновый эффлювиум. Однако выпадение волос, связанное с этими событиями, обычно проходит в течение 6-24 месяцев. Гормональные колебания, связанные с поликистозным яичниковым синдромом, также могут привести к выпадению волос.
7. Проблемы с щитовидной железой
Проблемы с щитовидной железой также могут вызвать истончение волос. Ваша щитовидная железа производит гормон тироксин, который регулирует множество активностей, включая обмен веществ. Недостаточность (гипотиреоз) и избыток (гипертиреоз) щитовидных гормонов могут повлиять на рост волос и привести к их выпадению. Вы также можете заметить другие симптомы, связанные с заболеваниями щитовидной железы, если они являются причиной выпадения волос. Гипертиреоз может вызывать потерю веса, нерегулярные сердцебиения, тревогу, повышенное потоотделение, понос и ослабление мышц, в то время как гипотиреоз может привести к вялости, запору, ощущению холода, уменьшению потоотделения, набору веса, хриплому голосу и отечности лица.
8. Определенные лекарства
Множество лекарств, включая препараты контрацепции, блокаторы кальциевых каналов, ретиноиды, бета-блокаторы, некоторые нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), некоторые антидепрессанты и другие, могут замедлить рост волос и вызвать их выпадение. Если вы обнаружили, что ваши волосы стали тоньше после начала приема нового препарата, обратитесь к врачу, чтобы выяснить, не может ли это быть вызвано принимаемым лекарством.
9. Дефицит питательных веществ — железа, белка, цинка или биотина
Дефицит питательных веществ также может замедлить рост волос. И исследования показывают, что недостаток железа может быть одним из факторов, приводящих к выпадению волос. При недостатке железа у вас также могут возникнуть такие симптомы, как ломкие ногти, трещины уголков рта, усталость, одышка, холодные руки и ноги. Дефицит цинка, биотина или белка также может привести к потере волос. Эти дефициты обычно наблюдаются у людей, которые придерживаются ограничительных диет или имеют некоторые медицинские проблемы, которые приводят к плохому усвоению питательных веществ.
10. Инфекции кожи головы
Грибковые инфекции кожи головы могут вызывать ломкость волос у поверхности кожи головы и приводить к пятнам облысения. Если у вас есть грибковая инфекция, вы также можете испытывать зуд, отек и покраснение на коже головы. Это можно лечить антигрибковыми препаратами.
11. Вредные прически и процедуры
Ношение косичек, кос и даже тугих хвостов может вызывать выпадение волос. Длительное использование этих причесок может даже повредить волосяные фолликулы и привести к постоянной потере волос. Агрессивные химические вещества и сильное тепло также могут повредить волосы и вызвать их ломкость до достижения полной длины.
