1. Попробуйте Гинкго Билоба
Гинкго билоба — древнее растение, ценное благодаря своим многочисленным лечебным свойствам. Исследования показывают, что оно может помочь остановить прогрессирование витилиго и способствовать репигментации. Одно исследование выяснило, что активное прогрессирование витилиго значительно прекращалось у людей, которые принимали экстракт гинкго билоба три раза в день. Большее количество людей, принимавших экстракт, также испытало явное или полное восстановление пигментации по сравнению с людьми, принимавшими плацебо. Как видно, окислительный стресс играет роль в патогенезе витилиго, и антиоксидантные и иммуномодулирующие свойства этого растения могут быть ответственными за его благотворное воздействие на людей с этим состоянием.
2. Используйте масло черного кунжута
Другое естественное средство, которое может помочь справиться с витилиго, — масло черного кунжута (Nigella sativa). Одно исследование изучало эффект нанесения масла черного кунжута на протяжении шести месяцев у людей с витилиго. Выяснилось, что со временем цвет кожи улучшался, а обесцвеченные участки уменьшались. Считается, что соединение, известное как тимохинон, присутствующее в семенах черного кунжута, отвечает за этот эффект. Тимохинон защищает от окислительного стресса. Он также может стимулировать нейромедиатор, называемый ацетилхолином, который может вызвать высвобождение меланина и затемнение кожи.
3. Нанесите масло Бакути
Медицинское масло, известное как масло бакути, которое готовится из кунжутного масла и высушенных плодов растения бабчи (Psoralea corylifolia), часто используется в аюрведе для лечения витилиго. Топическое применение масла бакути может стимулировать меланоциты при воздействии ультрафиолетового света и способствовать пигментации благодаря его содержанию псоралена.
Интересно, что одно исследование также показало, что нанесение мази, содержащей порошок семян бабчи, значительно улучшает уровень пигментации в небольших белых пятнах витилиго. Паста из порошка семян бабчи также часто наносится для лечения витилиго.
4. Попробуйте экстракт папоротника
Еще одно средство из растительного мира для лечения витилиго — папоротник (Polypodium leucotomos). Это растение обладает антиоксидантными и иммуномодулирующими свойствами, которые помогают справиться с этим заболеванием кожи. Одно исследование выяснило, что пациенты, принимавшие экстракт Полиподиума леукотомоса три раза в день и проходившие фототерапию с узкополосным УФБ два раза в неделю в течение 25-26 недель, показали намного лучшую репигментацию, чем пациенты, принимавшие плацебо.
5. Примите кутки
Кутки или Пикрориза курруа — травяное средство, используемое в аюрведе для лечения витилиго. Исследования показывают, что принятие порошка корней этого растения в сочетании с фотохимиотерапией привело к более успешной репигментации, чем только фотохимиотерапия. Это растение обладает иммуномодулирующими и антиоксидантными свойствами, которые могут объяснить его эффективность в лечении витилиго.
6. Примените комплекс Байреси
Вот травяное средство для витилиго, которое приходит к нам из Китая. Формула, известная как комплекс Байреси, включает горячий водный экстракт 5 трав: Псоралея кормифолия, Брассика джунса, Вернония антгельминтика, Плумбаго зейланица и Нигелла гландулифера. Она используется в традиционной китайской медицине для лечения этого состояния. Исследования показали, что этот лекарственный препарат способствует образованию меланина и репигментации. Традиционный китайский врач сможет указать вам правильную дозировку и способ применения.
7. Нанесите сок из листьев инжира
Сок из листьев инжира давно используется в традиционной медицине для лечения витилиго топически. Иногда наносят пасту из свежего сока листьев и измельченных корней. Как работает это средство? Исследования показывают, что листья инжира содержат бергаптен и псорален, которые являются биологически активными соединениями, способными стимулировать пигментацию и лечить витилиго.
8. Примите Гхи с добавкой черного перца или нанесите мазь с пиперином
Пиперин, который является соединением, содержащимся в черном перце, оказывает сильное воздействие на размножение меланоцитов. Согласно исследованию, топическое нанесение пиперина в сочетании с ультрафиолетовым облучением узким спектром привело к значительно лучшей репигментации, чем только ультрафиолетовое облучение узким спектром.
Интересно, что аюрведический препарат, содержащий черный перец, сушеный имбирь, корень лиственницы и пиппали, ферментированный в моче коровы, также используется топически для лечения витилиго. Некоторые аюрведические эксперты также предлагают принимать гхи или очищенное масло, пропитанное перцем. Для приготовления этого гхи необходимо на несколько минут тушить 10 горошин перца в 10 граммах гхи, затем удалить перец и принимать гхи вместе с приемом пищи.
9. Питайтесь пищей, богатой витамином B12 и фолиевой кислотой
Витамин B12 и фолиевая кислота могут помочь улучшить репигментацию кожи. Одно исследование выяснило, что более половины участников, сочетавших пребывание на солнце с приемом этих питательных веществ, испытывали явную репигментацию. Это лечение также предотвращало распространение витилиго у 64% участников. Хотя точный механизм действия этого средства пока не ясен, эксперты предполагают, что витамин B12 может снижать образование гомоцистеина, аминокислоты, которая имеет отношение к обесцвечиванию.
Вы можете получить витамин B12 из говяжьей печени, моллюсков, мяса, рыбы, яиц и молока, а зеленые листовые овощи, сушеные горошина и бобы и цитрусовые фрукты являются хорошими источниками фолата. Вы также можете обсудить с врачом вопрос о приеме пищевых добавок.
10. Убедитесь, что вы получаете достаточно цинка
Некоторые эксперты считают, что цинк также может быть полезен в лечении и профилактике витилиго. Цинк играет роль в образовании меланина и может помочь предотвратить гибель клеток, образующих меланин или меланоциты. Он также может подавлять образование свободных радикалов, которые приводят к окислительному стрессу и гибели меланоцитов. Кроме того, некоторые исследования указывают на то, что у людей с витилиго наблюдаются низкие уровни цинка. Поэтому увеличьте потребление пищи, богатой цинком, такой как устрицы, птица, орехи, морепродукты и цельные злаки.
