Здоровье

6 полезных свойств сушеной малины

6 полезных свойств сушеной малины

Ежедневное потребление малины полезно для общего здоровья организма, особенно у детей и пожилых людей благодаря ее нейропротекторным свойствам. Исследования, проведенные по вопросу Альцгеймера и болезни Паркинсона, показали, что нейроинфламмационные процессы в мозге играют решающую роль в развитии этих заболеваний.

Основные признаки гормонального дисбаланса у мужчин

Основные признаки гормонального дисбаланса у мужчин

Множество исследований было проведено в области мужского полового гормона - тестостерона. Практически все специалисты сходятся во мнении, что тестостерон необходим для развития мужских половых органов, сексуальных характеристик и способности к эрекции.

Как естественно минерализовать разрушенные зубы

Как естественно минерализовать разрушенные зубы

Зубы являются важным элементом вашего лица и отвечают за определение его структуры. Более того, они являются ключевой частью процесса пищеварения, так как помогают вам жевать и расщеплять пищу с помощью слюны.

Перестаньте пить газировку! Почему ваш любимый напиток наносит вред зубам

Перестаньте пить газировку! Почему ваш любимый напиток наносит вред зубам

Ваш стоматолог уже, наверное, говорил вам о двух основных негативных сторонах газировок: сахар, который способствует разрушению зубов и появлению кариеса, и кислоты, которые разрушают эмаль на ваших зубах.

Как добиться успеха с помощью интервального голодания?

Как добиться успеха с помощью интервального голодания?

Почему кто-то добровольно отказывается от пищи на такой длительный промежуток времени, когда можно просто разумно есть весь день? Все сводится к биологии.

5 быстрых упражнений для офисных работников

5 быстрых упражнений для офисных работников

Плечи — это часть тела, в которой у большинства людей накапливается все напряжение. По какой-то причине мы считаем, что чем сильнее мы напрягаем эти мышцы, тем быстрее мы работаем. К сожалению, длительное удержание плеч в одном положении может сжимать нервы и нарушать кровообращение.

Поднимайтесь по лестнице для повышения энергии

Поднимайтесь по лестнице для повышения энергии

Пропустите длинные очереди за латте и автоматами со сладкими газированными напитками и направляйтесь к ближайшей лестнице.

Бананы: средство для похудения и польза для здоровья

Бананы: средство для похудения и польза для здоровья

Бананы богаты калием, и исследователи говорят, что добавление калия может играть более важную роль в контроле артериального давления, чем ограничение соли. Бананы также содержат много магния, минерала, который помогает поддерживать нормальный уровень артериального давления.

Хорошая ли идея охлаждать организм после сауны?

Хорошая ли идея охлаждать организм после сауны?

Сауны являются частью теплой традиции, которая так же прочно связана с Финляндией, как и падающий там снег. Слово "сауна" на самом деле является финским словом, которое переводится как "ванна".

При каких болезнях какие сны?

При каких болезнях какие сны?

С глубокой древности в сновидениях люди пытались найти тайные знаки, сигналы из будущего, «подсмотренные душой во время странствий». Аристотель даже сумел убедить всех, что по снам человека можно предугадать надвигающуюся болезнь.

©2005-2025 Все права защищены.