1. Изучите симптомы
Когда кислород не достигает стенки сердечной мышцы (обычно из-за сгустка, блокирующего кровоток), "классические признаки" включают боль в груди, боль в руке (чаще в левой руке, чем в правой), боль в спине, боль в плече (чаще на левой стороне), боль в шее или челюсти, боль в животе и одышку. Другие симптомы часто включают потоотделение, тошноту и/или рвоту.
Однако до 33% тех, у кого случается сердечный приступ, не имеют "классических" симптомов. Эти люди обычно являются женщинами, пожилыми или страдающими диабетом. Пожилые люди обычно являются "атипичными", так как они часто испытывают смутные ощущения, затрудненное дыхание и/или ощущение головокружения или обморока.
Симптомы могут возникать постепенно, и они также могут появляться и исчезать. Этот процесс может продолжаться в течение дней или недель! Одно интересное исследование сообщало, что жертвы сердечного приступа в возрасте от 32 до 74 лет чаще обращались к своему врачу за неделю до сердечного приступа (так что даже врачи могут "не замечать" это).
Ключевой момент: не игнорируйте необычные симптомы.
2. Позвоните в экстренную медицинскую помощь
Если вы можете попасть в больницу в течение часа, ваши шансы на выживание с меньшим повреждением сердечной мышцы (что означает лучшее качество жизни) резко возрастают. Скажите супругу, другу или соседу, что вы "не чувствуете себя хорошо и это может быть мое сердце", так как часто именно они звонят врачам-парамедикам.
3. Примите срочные меры
Рекомендуется жевать и глотать обычную необвитую аспириновую таблетку 325 мг (не детскую аспириновую таблетку), даже до приезда медиков скорой помощи. Это разжидит кровь и поможет уменьшить свертывание крови, часто связанное с сердечными приступами.
Обычно это не останавливает сердечный приступ, но может уменьшить ущерб для сердечной мышцы. Если вам неудобно принимать аспирин, используйте природное антикоагулянтное средство, такое как петрушка, ананас, папайя, ивовая кора и/или чеснок, которые помогают разжижить кровь.
Убедитесь, что ваша передняя дверь не заперта, чтобы службы экстренной помощи могли легко добраться к вам.
Ключевой момент: пожалуйста, не пытайтесь сами доехать до больницы.
4. Будьте готовы
Передайте парамедикам список ваших медикаментов (особенно если там есть виагра, так как вам не могут дать нитроглицерин из-за возможного серьезного взаимодействия с препаратами).
Не стесняйтесь сказать: "Думаю, у меня сердечный приступ", чтобы они начали действовать.
5. Будьте активным
Исследования показывают, что те, кто настойчиво выражает беспокойство о сердечном приступе, а не стесняется, молчит или отрицает, получают более оперативное внимание как со стороны медиков, так и со стороны персонала скорой помощи.
